Retiro de Meditación “El amor compasivo en el trabajo con las emociones”

Cómo cultivar un contacto genuino con nuestras emociones trabajando con las energías subyacentes.

Con la Acharya Barbara Maertens

El budismo vajrayana del Tíbet señala que dar la bienvenida a nuestras emociones es una fuente útil de crecimiento espiritual, mientras que si las rechazamos como agitadoras incontrolables, boicoteamos una y otra vez nuestro desarrollo. Las emociones encarnan, en última instancia, nuestra sabiduría y nos dan energía para comunicarnos con el mundo con compasión.

La práctica meditativa “Maitri, conciencia del espacio”, que creó Chögyam Trungpa Rinpoché usa cinco posturas y cinco colores para evocar las cinco energías básicas de manera que podamos aprender a entablar amistad con las emociones y, en última instancia, desarrollar amor incondicional por los demás y por nosotros mismos. Con esta experiencia como base, somos capaces de tomar nuestra vida de manera más alegre y abierta; y somos capaces de ir más allá de nuestros habituales patrones emocionales. Y se vislumbra cómo no tenemos que excluir ningún aspecto de nuestro ser para destapar nuestro verdadero potencial como seres humanos compasivos, despiertos y completamente vivos.

Miraflores de la Sierra, Madrid

20 al 29 de agosto de 2010

Más información: Patricia Peñuelas porfin49@hotmail.com

Móvil: 620060906 Fijo: 920 374 672

Centro Shambhala de Madrid

www.shambhala.es

10% de descuento, inscripciones antes del 1 del junio

Habrá guardería que permitirá a los padres de niños de 3 a 12 años cubrir

los objetivos básicos del curso, 5 horas al día