Achtsamkeitsübungen im Sitzen, beim Gehen, Essen und Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. Wir können Kraft für den Alltag schöpfen und ausprobieren wie ein Tag einer längeren Meditationsklausur (Dathun) sein könnte.

Der Achtsamkeitstag ist ein Klausurtag und kann nur zur Gänze besucht werden.

Wir bitten um vorige Anmeldungen

Vorbedingung: Meditationsunterweisung(bitte vorab einen Termin mit uns abstimmen)